ESPASMOS DEL SOLLOZO: ¿QUE SON?, QUE HACER?

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Son episodios que se presentan en algunos niños sanos (cerca del 5%) entre los 6 meses y los 5 años y que, a pesar de su benignidad, puede asustar al que lo observe. Ocurren tras un susto, una caída, un golpe o una regañina. El niño deja de respirar bruscamente y comienza a ponerse morado o pálido, para finalmente, volver a llorar. La recuperación es completa y rápida, en menos de un minuto, aunque puede estar algo somnoliento. Constituye un cuadro, que a los padres o personal que participa en el cuidado del niño, alarma y asusta enormemente, pero que no tiene ninguna trascendencia en la evolución posterior del niño. Los niños con espasmos del sollozo NO TIENEN más riesgo de desarrollar epilepsia, aunque en algunos episodios puedan producirse sacudidas (convulsiones), como en las crisis epilépticas.

PARA RECORDAR…

  • Es un cuadro BENIGNO que no produce daños ni a corto ni a largo plazo.
  • Son muy frecuentes en la infancia. Afectan sobre todo a niños de 2-3 años, aunque se pueden repetir hasta los 5 años.
  • Algunos niños pueden perder el conocimiento unos segundos durante el espasmo e, incluso, tener 2 o 3 sacudidas de brazos o piernas sin que ello empeore el pronóstico.
  • Es habitual que alguno de los padres o algún hermano haya presentado episodios similares.

QUE HACER: 

Los espasmos del sollozo son episodios que suelen ceder espontáneamente en pocos segundos, sin necesidad de hacer nada.

  • Lo principal es mantener la calma. Evitar agitarle o golpearle, ya que esto no hará que el espasmo termine más rápidamente. Tampoco es necesario realizar respiración boca-boca, ni otra maniobra de reanimación.
  • Es importante no mostrar excesiva preocupación para que el niño no obtenga ventajas y no se provoque más episodios.
  • Todo el personal que participa en el cuidado del niño debe de estar informado de como actuar en estos casos.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?

No se pueden prevenir. Hay que recordar que “igual que vienen, se van”.

Como algunos espasmos del sollozo están desencadenados porque se ha reprendido al niño cuando ha hecho algo mal o se le lleva la contraria, los padres o cuidadores evitan regañar al niño. Es importante continuar corrigiendo su comportamiento y no ceder ante las rabietas. Los límites y las normas siguen siendo necesarios para que los niños se sientan seguros.

CUANDO BAÑAR A UN BEBE EN LA PISCINA?

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El agua no es un elemento ajeno al bebe, ya que han estado 9 meses rodeados por ella. Por ello, no existe ningún inconveniente en bañan al niño en la playa o la piscina, siempre que sea de forma breve.

Respecto a la calidad del agua, mejor que sea de agua salada, para evitar las irritaciones que en algunos casos pueden producirse con las aguas cloradas.

Se deben de evitar los contrastes grandes de temperatura y es importante elegir ropa adecuada, como es el caso de gorros o camisetas con protección UV. Con ellos, podremos protegerlo de los rayos del sol cuando está dentro del agua. Además, puedes resguardarlo del sol con tu propia sombra.

GAFAS DE SOL EN NIÑOS

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Debemos de preocuparnos de proteger los ojos de las radiaciones UV como lo hacemos en la piel?. La verdad es que los ojos son los grandes olvidados.

Los ojos de los niños son muy sensibles a las radiaciones UV.

Como el cristalino, honesta totalmente desarrollado, deja pasar el 90% de los rayos UVA y algo más del 50% de los UVB. Estas radiaciones llegan a la retina.

Si ducktor: lo tengo claro, pero qué gafas he de comprar?

Se deben de comprar en centros homologados. Deben de llevar el distintivo CE y proteger o filtrar el 100% de las radiaciones UVA y UVB.

La montura ha de ser lo más flexible posible para evitar roturas. Los cristales ha de ser de policarbonato, porque es un cristal más blando y moldeable para el niño, evitando lesiones si hay roturas. Deben de tener un índice de protección 3 (fuerte), ya que absorbe mayor cantidad de luz. Siempre se han de probar.

Y por último como recomendación básica general No mirar directamente al sol y los bebes NO DEBEN DE EXPONERSE AL SOL, ESPECIALMENTE EN LAS HORAS DE MÁXIMO CALOR

CREMAS SOLARES EN NIÑOS

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Ahora es verano, y los niños necesitan protección solar, pero que debemos saber acerca de las cremas y los rayos UVA

        • Los rayos UVA A son los que más penetran en la piel y se asocian a diversos tipos de cáncer de piel. En los adultos, facilitan la aparicón de arrugas
        • Los rayos UVA B penetran poco en la piel y son los responsables de las quemaduras
        • Recomendable no exponer al sol de forma rutinaria a los niños menores de 6 meses
        • Hay dos tipos de filtros solares, los filtros físicos y los filtros químicos. Los filtros físicos impiden que la luz solar llegue en menor cantidad a la piel. Los filtros químicos, transforman la radiación solar haciéndola inofensiva.
        • Los filtros físicos son los mejores para los bebés, ya que no se absorben, aunque estéticamente no guste (“síndrome del niño blanco”)
        • El factor de protección (FPS) indica el tiempo máximo de exposición al sol sin quemarnos.
        • LA CREMA SOLAR DEBE DE APLICARSE CADA 2 HORAS EN TODOS LOS CASOS, y unos 30 minutos antes de la exposición solar.
        • La cremas resistentes al agua se han de volver a aplicar tras el baño.
        • Si la crema asegura una protección de al menos 1/3 de la que ofrece para los rayos UVB, la palabra UVA debe estar rodeada por un círculo, indicando que la protección es también alta para este tipo de radiaciones al sol sin quemarnos.

AIRE ACONDICIONADO SI O NO

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El aire acondicionado es recomendable para los niños, pero se han de cumplir una serie de requisitos.

        • La temperatura de la casa sobre los 25º. Que la temperatura sea estable. No enciendas ni apagues el aire constantemente. Pon una temperatura cómoda y déjalo encendido durante las horas de más calor.
        • Evitar corrientes directas de aire y/o cambios bruscos de temperatura
        • Recomendable apagarlo por la noche.
        • Humedad relativa no superior al 50%
        • Limpiar filtros con frecuencia.

¿LA BEBIDAS CON COLA SON UN BUEN LIQUIDO DE HIDRATACIÓN?

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¡NO, NO Y MIL VECES NO! El motivo por el que se ha ido extendiendo esta práctica deduzco que debe ser por el ”chute de azúcar” que proporciona. Ninguno de los componentes de las bebidas con cola parece ser lo suficientemente efectivos para hidratar el organismo. El azúcar empeora la diarrea y, por tanto, las bebidas con cola, o energéticas, son contraproducentes… aunque que te la recomiende el médico. Las energéticas tampoco lo son, porque no se pierde lo mismo con el sudor que con la diarrea. Los sueros están preparados específicamente para reponer las pérdidas producidas por la diarrea que nada tienen que ver con las de un deportista.

¿LOS JARABES PARA LA TOS SIRVEN PARA ALGO?

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Los jarabes NO sirven para ayudar contra la tos, digan lo que digan los anuncios de la tele. Incluso a veces, si realmente evitan el reflejo de la tos, van a ser contraproducentes. En la mayoría de los casos, el moco se encuentra en la nariz, la garganta, en los bronquios… Pero con toda seguridad, la primera tos productiva que oiréis en casa será la de moco en nariz y garganta. Lo mejor en estos casos es LIMPIAR LA NARIZ. Si después de realizar los lavados sigue tosiendo, es por que te has quedado corto de suero, o bien porque el lavado retrofaríngeo ha sido efectivo, pero necesita más. E recomendable mantener la humedad de la casa entre el 40-60%.

¿DEBEMOS ALTERNAR ANTITÉRMICOS?

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Definitivamente NO. La fiebre es un síntoma y parte de nuestras defensas. Al dar antitérmicos alternos, SI es posible estar menos horas con fiebre, pero a costa de dar mayor cantidad de medicación, porque pueden existir momentos en los que no sea necesarios. Además, facilitamos errores al poder confundir las dosis. Tampoco se deben de administrar como preventivos. No existe ninguna guía pediátrica que acepte esta práctica en el tratamiento de la fiebre recurrente.